Pour perdre du poids rapidement, en minimisant les efforts demandés, il peut être judicieux d’avoir recours à un brûleur de graisse. Ces produits naturels optimisent les performances de l’organisme – en particulier du système digestif – et misent sur des ingrédients qui vont naturellement booster le métabolisme, transformer les calories en énergie et éliminer le gras superflu. Voici les 5 meilleurs bruleurs de graisse, leur cible, leurs caractéristiques, leur fonctionnement et leur composition, pour vous aider à trouver le plus adapté à vos besoins.
Sommaire
- 1 Top 5 des meilleurs bruleurs de graisse
- 2 1. PhenQ
- 3 2. Phen24
- 4 3. Clenbutrol
- 5 4. PrimeShred
- 6 5. Ketocharge
- 7 Comment choisir le meilleur bruleur de graisse ?
- 8 Comment prendre un bruleur de graisse ?
- 9 Quand prendre un bruleur de graisse ?
- 10 Les bruleurs de graisses sont-ils efficaces ?
- 11 Quel est le brûleur de graisse le plus efficace ?
Top 5 des meilleurs bruleurs de graisse
- PhenQ – le n°1 des bruleurs de graisses
- Phen24 – le bruleur de graisse qui agit aussi la nuit
- Clenbutrol – le meilleur bruleur de graisse pour homme
- PrimeShred – le bruleur de graisse rapide
- KetoCharge – Le meilleur brûleur de graisse pour garder la forme
1. PhenQ
Comme on le présente dans notre avis PhenQ, ce complément naturel peut être considéré comme le meilleur bruleur de graisse actuel. Il agit à la fois sur la graisse en utilisant le gras déjà stocké dans l’organisme pour le brûler, sur la faim en vous aidant à ne pas grignoter, il bloque l’assimilation des graisses ingérées et va également jouer sur l’humeur, changeante lors d’un régime, et sur l’énergie pour faciliter la diète.
C’est un produit 100 % naturel, un bruleur de graisse puissant et efficace, qui combine les bienfaits de plusieurs suppléments en une seule et même pilule.
Les ingrédients de PhenQ
Le PhenQ se compose de 5 ingrédients principaux, agissant chacun sur un ou plusieurs éléments de la perte de poids.
La graine de Nopal
Le Nopal est utilisé principalement pour ses vertus coupe-faim, qui permettent de réduire l’appétit lorsque vous entamez un régime. On sait qu’il est difficile de lutter contre le grignotage et c’est pourquoi disposer d’un ingrédient rassasiant est très utile. En plus, la graine de nopal accompagne l’organisme et le microbiote (source) afin que la perte de poids n’entraine pas de fatigue ou de troubles physiques.
Le Capsimax en poudre
Les poivres et piments ont des vertus amincissantes puissantes et le capsimax en poudre les regroupe en un seul élément. Il va augmenter la chaleur corporelle, en brûlant les calories et le gras stockés ou nouvellement consommé (Source). Cette action de thermogénèse entraine une fonte du gras et de fait, une perte de poids.
La L-Carnitine
Très répandu dans la composition des meilleurs brûleurs de graisse, la L-Carnitine agit comme un booster énergétique bienvenu lors d’une diète. Cet acide aminé, qu’on retrouve dans les viandes rouges ou les légumes verts, possède la capacité de puiser dans le gras stocké pour le transformer en énergie (source). De la sorte, vous combinez effets amincissants et absence de fatigue.
La Caféine
La caféine est un ingrédient majeur de tout brûleur de graisse puissant, pour ses multiples effets. Elle sert de diurétique et permet d’éliminer plus aisément les toxines, elle booste l’organisme pour lutter contre la fatigue (source) et déclenche la thermogénèse, soit l’état durant lequel votre organisme va chauffer pour brûler un maximum de calories.
Du Picolinate de Chrome
Cet ingrédient est essentiel pour vous aider à contrôler votre consommation de sucre et le taux de glycémie dans votre corps. Il va orienter l’organisme vers la consommation rapide du sucre consommé, afin que celui-ci ne s’accumule pas dans le corps. De fait, ce picolinate de chrome créera un sentiment de plénitude, sans envie de manger sucré.
Comment fonctionne PhenQ ?
Si le PhenQ est considéré comme un brûleur de graisse efficace et puissant, c’est pour son action combinée. Là où certains compléments se contente d’agir sur la perte de poids, PhenQ s’attaque aux calories, à la faim, à l’humeur, à la fatigue, pour une solution très complète.
Son action coupe-faim aide à ne pas céder aux tentations du grignotage hors-repas, et l’activation de la thermogénèse (qui se traduit par une sensation de corps qui chauffe) entraîne une combustion des calories et leur élimination, tout en fournissant de l’énergie. Enfin, on sait qu’un régime, souvent difficile, entraîne des sautes d’humeur régulières (manque de concentration, agressivité, etc.) : PhenQ dispose d’ingrédients permettant de les éviter.
Avec une prise facile (2 comprimés par jour), aucun effet secondaire et une perte de poids qui peut être conséquente en quelques semaines de cure, PhenQ semble mériter sa place de n°1 des bruleurs de graisses.
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2. Phen24
Phen24 (pour 24h) est un complément alimentaire minceur qui agit jour et nuit sur votre organisme. Sa formule puissante permet une activation constante de votre métabolisme, qui va donc brûler des graisses même lorsque vous dormez. Il agit également comme coupe-faim, pour lutter contre les fringales intempestives, et aide à garder une bonne humeur même lors d’une diète prolongée.
Les ingrédients de Phen24
Pour parvenir à offrir ses résultats, le Phen24 mise sur une formule jour et une formule nuit, et sur 8 ingrédients principaux.
Le guarana
Le guarana est un fruit particulièrement apprécié en Amérique du Sud (notamment au Brésil) et constitue depuis longtemps un produit anti-obésité (source). Ce fruit aide à faire fondre les graisses superflues et son action facilite l’élimination rapide du gras sur le corps.
L-Phénylamine
La L-Phénylamine est un neuro-transmetteur dont le rôle est simple : vous permettre de garder votre bonne humeur même lorsque vous affronter un régime drastique. Il va influer sur la création de dopamine (Source) et vous éviter les sautes d’humeurs intempestives – mais courantes – durant votre diète.
La caféine
On l’a vu, les effets diurétiques et la capacités à augmenter le métabolisme font de la caféine un allié puissant de tout régime. Pas étonnant donc de la retrouver dans un bruleur de graisse efficace comme Phen24.
Le piment de Cayenne
Vous connaissez cette sensation de chaleur, qui se produit quand vous mangez du piment/ un plat épicé ? C’est le signe que votre corps chauffe et donc qu’il brûle des calories. Le piment de cayenne va accélérer cet effet, pour une combustion de graisse plus rapide, particulièrement chez les personnes à l’IMC élevé (source).
Le Houblon
Le houblon aurait une double action, qui permet de profiter d’effets même la nuit : d’une part, il aide à réduire le gras en s’attaquant aux graisses stockées, d’autre part, il favorise un meilleur sommeil et donc une bonne récupération pour être en forme le lendemain.
Le Glucomannane
Cet ingrédient est un coupe-faim 100% naturel qui procure un sentiment de satiété puissant. La nuit, vous dormirez paisiblement, comme si vous aviez dîné abondamment, même si ce n’est pas le cas (source). De fait, plus de réveil nocturne tiraillé par la faim et aucun besoin de prendre un petit déjeuner copieux au réveil.
Les graines de Griffonie
La griffonie est utilisé pour deux objectifs : couper la faim, du fait d’un pouvoir rassasiant reconnue, et aider à améliorer l’humeur en générant des doses de sérotonine durant le sommeil.
La choline
La choline est un nutriment agissant contre la sensation de faim. Il va délivrer au corps le sentiment d’être plein, en faisant oublier à l’individu qui suit cette diète que son estomac n’est pas aussi rempli qu’il le voudrait.
Comment fonctionne Phen24 ?
La forme de ce bruleur de graisse efficace, c’est sa double action jour et nuit. La journée, Phen24 joue sur le métabolisme, qu’il augmente, ce qui entraine une combustion des calories mais également une meilleure élimination des graisses consommées. Une action puissante, combinée à la dose d’énergie nécessaire et à une action coupe-faim de soutien.
La nuit, Phen24 se charge de vous faire oublier la sensation de faim grâce à des éléments nourrissants et des neurotransmetteurs qui envoient un signal de satiété au cerveau. Et ce n’est pas tout : ce bruleur de graisse est efficace même quand vous dormez, puisqu’il fait en sorte de continuer à brûler des calories même au repos, grâce à sa composition naturelle.
Pour une action continue 24h/24 qui combine perte de poids et lutte contre la faim, le Phen24 pourrait être le meilleur bruleur de graisse pour ceux qui veulent maigrir en minimisant les efforts.
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3. Clenbutrol
Clenbutrol est un bruleur de graisse puissant qui se destine aux hommes, principalement, et aux plus sportifs d’entre eux. Comme on le présente dans cet avis Clenbutrol, c’est l’un des produits les plus efficaces pour perdre de la graisse et gagner en force et en endurance, sans perdre de muscle.
Pour les sportifs qui veulent se sculpter un corps maigre et musclé, c’est certainement le meilleur bruleur de graisse.
Les ingrédients de Clenbutrol
Pour offrir ses effets puissants, le Clenbutrol mise sur 6 ingrédients totalement naturels.
Du Garcinia Cambogia
Le Garcinia Cambogia est un brûle graisse puissant aux effets minceurs reconnus (source). Au sein du Clenbutrol, son rôle est d’aller chercher les graisses pour les transformer en énergie, dans un processus de combustion rapide.
Le Citrus Aurantium
Cet élément permet une augmentation plus rapide du métabolisme et donc une utilisation de calories accélérée. Cela fournit de l’énergie au preneur, qui ne fera donc pas face à des coups de fatigue lors de ses séances. Et le gras fond dans le même temps.
Du Guarana
Ce fruit est souvent utilisé dans des boissons énergétiques et sa fonction première, au sein du Clenbutrol, est de fournir un boost à l’utilisateur. Mais c’est également un stimulant capable d’augmenter le métabolisme, pour des effets minceurs accélérés.
De la caféine
La caféine est présente pour sa triple action diurétique (pour éliminer les toxines), boost d’énergie (pour ne pas connaître de coup de fatigue lors du régime) et sa capacité à augmenter la thermogénèse, pour une combustion de calories accrue.
Du Sodium
Le sodium (présent notamment dans le sel) est un élément essentiel de la diète de tout sportif, qui permet de compenser les pertes en sueur et de ne pas rencontrer de douleur post-efforts. Dans le cadre d’une perte de poids/d’une sèche, il est primordial pour une cure minceur facilitée.
De la Nicotinamide
Cette vitamine est présente dans le Clenbutrol pour deux raisons principales : accompagner en fournissant un boost énergétique et favoriser l’assimilation des protéines. Dans ce second cas, elle va permettra à l’organisme de mieux assimiler les calories bénéfiques en les transformant en muscles.
Comment fonctionne Clenbutrol ?
Clenbutrol est un bruleur de graisse puissant, qui mise sur une action thermogénique constante. En d’autres termes, il va favoriser la combustion du gras de votre corps en augmentant le métabolisme, afin que les calories soient brûlées et transformées en énergie.
Avec la volonté de perdre du poids sans perdre de muscule, Clenbutrol est un compagnon de diète très efficace. Il va non seulement aider à éliminer le gras en trop mais également augmenter l’endurance et la force de l’utilisateur, via ses ingrédients boosteurs d’énergie et avec la prise de muscles induite par la cure.
Le résultat sera donc tout aussi bien visuel que profond et les performances seront augmentées à mesure que le corps se sculpte.
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4. PrimeShred
Primeshred se définit comme un brûleur de graisse hardcore, doté d’une triple action pour des résultats rapides. Il agit sur la combustion de graisses, en s’attaquant même au gras le plus tenace stocké dans l’organisme, et sur la fatigue physique et mentale qu’il cherche à réduire au maximum avec un choix d’ingrédients 100 % naturel.
Pour un corps musclé, sans graisse en trop, comme le recherche de nombreux athlètes, PrimeShred peut être une option intéressante.
Les ingrédients de PrimeShred
La composition naturelle de PrimeShred repose sur la combinaison de 10 ingrédients spécifiques, choisis pour les vertus minceurs et énergétiques reconnues.
Le thé vert
Le thé vert, très consommé en Asie, est connu pour être l’un des produits naturel minceurs les plus efficaces. Il suffit de voir les silhouettes des Japonais ou des Chinois, grands consommateurs de thé vert, pour s’en apercevoir. Il accélère le métabolisme et favorise la combustion rapide du gras (source) et soutient l’action des hormones responsables de l’élimination de la graisse superflue.
Le café vert
Comme le thé vert, le café vert a des vertus anti-obésité (source) et sa présence au sein du Primeshred n’est pas une surprise. Il déclenche la thermogénèse et sert également de boost énergétique, permettant de garder motivation et concentration même lors des phases les plus difficiles d’un régime.
Le piment de Cayenne
Les piments, comme les poivres, sont utiles pour augmenter le métabolisme. L’action profonde de cet ingrédient permet à l’organisme de chauffer en puisant dans les calories stockées, qui sont alors changées en énergie au lieu de stagner dans le corps.
La caféine
Elle permet de garder vitalité et concentration tout au long de la journée, mais joue également sur l’utilisation des graisses. Elle augmente la production d’hormones destinées à décomposer les acides gras au sein des tissus adipeux, pour un effet minceur probant.
De la vitamine B
La vitamine B est utile à l’organisme puisqu’elle lui donne de l’énergie. Au sein du PrimeShred, elle sert donc d’élément boostant, pour éviter les coups de fatigue, les maux de tête et autres conséquences néfastes qui peuvent apparaître lors d’une diète.
De la Racine de Rhodiola Rosea
Cette racine possède deux vertus principales : la première, c’est qu’elle favorise la bonne diffusion de l’oxygène dans le corps, ce qui facilite les séances de sport et améliore l’endurance, même en phase d’amincissement. La seconde, c’est sa capacité à améliorer la combustion du gras, en activant une enzyme qui s’attaque aux graisses du corps (source).
La L-Tyrosine
Un composant très utile, pour maintenir la motivation intacte et garder toute sa concentration malgré un effort physique intense. Pour les sportifs, c’est un ingrédient nécessaire, qui aide à améliorer les performances.
La L-Théanine
S’il joue sur l’humeur, cet élément est surtout important pour la réduction de la quantité de glucides absorbée par l’organisme lors de repas. Plutôt que d’assimiler le sucre et de le stocker, il va augmenter le métabolisme pour que celui-ci soit transformé en énergie.
Du DMAE
Cet élément joue un rôle prépondérant sur le cerveau, puisqu’il augmente la production d’un neurotransmetteur bénéfique pour la concentration et pour les contractions musculaires, pour des performances accrues lors d’efforts.
La Biopérine
C’est un élément actif qui lie les autres ingrédients entre eux et augmente (d’environ 30 %) leur efficacité propre.
Comment fonctionne le PrimeShred ?
L‘objectif du PrimeShred est d’optimiser la combustion de graisses par le corps. Ses éléments combinés permettent d’élever le métabolisme à son maximum pour que les graisses et calories soient utilisées comme carburant pour le corps. De quoi soutenir chaque effort musculaire, sans recourir à plus de nourriture ni faire un excès de glucides.
En s’appuyant sur l’effet des enzymes qu’il supporte, Primeshred active la lipolyse et s’attaque aux cellules graisseuses les plus tenaces et les plus enfouies. Parfois, il est difficile de perdre le gras de certaines zones, malgré des efforts conséquents : ce bruleur de graisse puissant est là pour le faire.
Il va également accélérer la vitesse de combustion de vos graisses, pour un résultat rapide en accord avec vos séances de sport, tout en s’assurant que vous puissiez rester concentré à tout instant.
Pour améliorer vos performances, vous forger un corps d’athlète fait de muscles et sans graisse en trop, et ne pas souffrir de sautes d’humeur ou de stress, Primeshred est un compagnon de régime à découvrir.
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5. Ketocharge
Ketocharge est un bruleur de graisse efficace qui s’appuie sur le régime cétogène. Ce dernier consiste à placer l’organisme dans un état où il puisera ses ressources énergétiques dans le corps sans que vous n’ayez à vous priver, en abandonnant les glucides. Vous pourrez manger normalement, et votre corps puisera dans le gras pour fonctionner.
Le Ketocharge soutient cette action et vous permet de rester en état de cétose durablement, en minimisant les effets négatifs de ce régime (maux de tête, mauvaise haleine, baisse d’énergie, faible concentration, etc.) tout en éliminant plus facilement vos kilos en trop.
Les ingrédients de ketocharge
Pour offrir ses effets minceurs, le Ketocharge repose sur 3 ingrédients principaux.
L’huile MCT
Cette huile MCT (pour Medium Chain Triglycerides) est composée d’acides gras qui favorisent l’absorption et la transformation en énergie de la graisse absorbée. Elle va également conférer un effet de satiété en ralentissant l’absorption des éléments utiles à l’organisme pour un effet coupe -faim bienvenu.
Du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un composant essentiel d’un régime Keto, puisqu’il agit sur la bonne digestion, qu’il fournit une dose d’énergie suffisante au corps pour éviter les luttes et les maux de tête, et qu’il favorise la lipolyse en s’attaquant aux tissus graisseux les plus enfouis.
Des Sels et des Vitamines
On l’a vu, le sodium contenu dans le sel est essentiel pour un organisme en forme et qui fonctionne correctement. La présence de sels minéraux et de vitamines dans Ketocharge sert à soutenir l’action de l’organisme tout en évitant la fameuse grippe Ceto, qui entraine des troubles de la concentration et des coups de fatigue.
Comment fonctionne le ketocharge ?
Le Ketocharge fonctionne par phase. D’abord, il vous aidera à atteindre l’état de cétose (source), durant lequel votre corps va commencer à brûler des graisses pour produire de l’énergie. Il utilisera les graisses consommées lors de votre régime sans glucides, pour vous permettre de manger sans vous priver des aliments comme de la viande, du fromage et autres légumes, sans limite.
Ensuite, il va soutenir vos efforts en vous offrant l’énergie nécessaire pour que cette quête minceur ne soit pas trop difficile. De quoi éviter les effets de la grippe ceto, qui constitue souvent la principale difficulté d’un régime cétogène. Enfin, Ketocharge facilite un maintien en état de céto à long terme, qui va de pair avec une perte de poids dans la durée.
En somme, c’est l’un des meilleurs brûleurs de graisse pour ceux qui veulent maigrir sans se brusquer et sans se priver.
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Comment choisir le meilleur bruleur de graisse ?
Le choix du meilleur brûleur de graisse dépendra de vos objectifs, de votre hygiène de vie et de vos pratiques. Ils ne s’adressent pas tous aux mêmes utilisateurs – avec certains qui se destinent plutôt aux sportifs, d’autres qui s’apparentent à des médicaments pour maigrir – et il convient de s’appuyer sur les éléments suivants pour décider du bon complément pour vous.
Sa composition
Les ingrédients contenus dans un brûleur de graisse efficace peuvent faire toute la différence. Privilégiez bien entendu les compositions 100 % naturelles, avec des fruits, légumes, épices, minéraux et acides aminés aux effets reconnus.
Les types d’action proposées
On a pu voir que les meilleurs bruleurs de graisse proposent des effets qui peuvent différer. Les principales caractéristiques de ces produits sont l’augmentation du métabolisme (via la thermogénèse), pour bruler des calories rapidement. Ainsi qu’une action coupe-faim qui permet de lutter contre les grignotages intempestifs, souvent principaux soucis lors d’un régime.
Mais certains bruleurs de graisses puissants vont également miser sur des actions complémentaires, notamment un apport énergétique qui permet de ne pas avoir de coup de fatigue, et un soutien cognitif pour éviter les troubles de la concentration ou les sautes d’humeur.
Les résultats envisagés
L’objectif final d’une quête minceur diffère selon les individus : certains veulent perdre un maximum de kilos au plus vite, d’autres veulent se muscler en éliminant la graisse, quand certains préfèrent prendre le temps d’éliminer le gras dans la durée, sans forcer trop vite.
Pour cela, il faut étudier l’action de chaque bruleur de graisse, pour trouver le plus intéressant. Dans notre top 5, nous avons abordé des produits pour chaque type d’action afin de ravir tous les types d’utilisateurs.
Les régulations
Cela peut sembler évident mais il est important de vérifier que les bruleurs de graisse respectent les normes en vigueur, pour s’assurer qu’ils ne présentent aucun danger. En cas de doute, vous pouvez toujours demander à votre médecin traitant.
Comment prendre un bruleur de graisse ?
La posologie peut différer entre chaque brule graisse et il convient de se référer aux instructions propres à chacun. En règle générale, il s’agira de prendre entre 1 et 3 gélules par jour, à des horaires établis, avec un grand verre d’eau.
Quand prendre un bruleur de graisse ?
Certains bruleur de graisse sont à prendre le matin et le soir, au cours d’un repas afin qu’ils s’assimilent plus facilement dans l’organisme et qu’ils n’entrainent aucun trouble gastrique. D’autres se prennent juste avant l’effort, notamment ceux à base de l-Carnitine comme le Clenbutrol ou le PhenQ.
L’important, c’est la régularité et une bonne hydratation.
Les bruleurs de graisses sont-ils efficaces ?
Les bruleurs de graisse ne sont pas des produits miracles et clairement, pris seuls, ils ne vous feront pas fondre drastiquement. En revanche, une cure de PhenQ, de Phen24 ou autre Ketocharge effectuée en combinaison avec un rééquilibrage alimentaire et associée à une activité physique régulière peut faire la différence.
Les ingrédients sélectionnés possèdent tous des vertus minceurs reconnues et leur association, au sein de recettes saines et puissamment dosées, favorise la bonne élimination du gras superflu et entraînera donc une perte de poids chez les preneurs assidus.
Quel est le brûleur de graisse le plus efficace ?
Le meilleur brûleur de graisse est sans nul doute le PhenQ, puisqu’il s’agit du produit le plus complet. Il ne se contente pas d’une simple action minceur mais cumule plusieurs éléments pour proposer un véritable support aux personnes souhaitant s’affiner rapidement.
Il va brûler les graisses stockées, stopper la production de nouvelle graisse et leur assimilation, agir comme un coupe-faim puissant, jouer sur l’humeur et l’énergie et ainsi vous soutenir dans toutes les étapes de votre régime.
