La musculation est un sport qui attire de plus en plus de personnes chaque année, avec l’espoir de développer un physique musclé et athlétique. Toutefois, beaucoup ne se rendent pas compte que pour certains athlètes, l’utilisation de produits de dopage est commune pour obtenir les résultats souhaités.
Le dopage en musculation consiste à utiliser des substances illégales pour améliorer les performances physiques et augmenter la masse musculaire. Cependant, il est important de rappeler que le dopage est illégal et peut causer des dommages graves à la santé. Il est donc important de se rappeler qu’il existe des alternatives plus saines pour améliorer ses performances physiques.
Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est le dopage en musculation, les produits dopants les plus couramment utilisés, les effets et les risques de ces produits, ainsi que les alternatives légales pour améliorer ses performances physiques sans mettre sa santé en danger.
Sommaire
- 1 Le Dopage, c’est quoi ?
- 2 Quels sont les produits dopant en musculation ?
- 3 Quel est le meilleur produit dopant ?
- 4 Quels sont les produits dopants les plus utilisés ?
- 5 Quels sont les dangers des produits dopants ?
- 6 Où trouver des produits dopants ?
- 7 Dopage en musculation et complément alimentaire : ce n’est pas la même chose !
- 8 Quels sont les alternatives légales aux produits dopants en musculation ?
Le Dopage, c’est quoi ?
Pour faire simple, le dopage est le fait d’avoir recours à des substances artificielles dans le but de booster vos performances physiques ou mentales. Un coureur de 100 mètres se dopera pour que ses muscles soient à 100% de ses capacités, un footballeur utilisera certains produits pour augmenter son endurance et sa puissance, un pratiquant de MMA pourra prendre un produit dopant dans le but de moins ressentir la douleur physique et d’augmenter sa force.
Dans tous les cas, il faut être conscient de plusieurs choses concernant le dopage :
- C’est illégal, puisqu’il s’agit d’une forme de triche vis-à-vis d’un adversaire non dopé. En compétition officielle, il n’est pas rare de voir des athlètes qui doivent se soumettre à des tests anti-dopage afin d’établir une partialité totale.
- C’est très dangereux pour la santé. Comme on le développe par la suite, les effets secondaires de certains produits dopants utilisés en musculation auront des conséquences néfastes sur votre organisme.
- Le dopage en musculation se fait essentiellement via injection. Ce n’est donc pas un geste anodin !
L’AMA (Agence Mondiale Anti-Dopage) établit une liste des produits dopants interdits, mais malgré cela, de nombreux sportifs et culturistes utilisent ces produits pour améliorer leur physique. Cependant, il est important de se rappeler que ces produits peuvent causer des effets secondaires graves tels que des problèmes de santé à long terme. Il est donc important de peser les risques et les avantages avant de prendre une décision sur l’utilisation de produits dopants.
Quels sont les produits dopant en musculation ?
Utiliser des produits dopants en musculation revient à se droguer. Les effets des différentes substances offrent de très bons résultats, du fait de leur puissance. Mais de la même façon qu’une drogue, elles entraînent des séquelles parfois très graves et une addiction dont il est difficile de se défaire.
Pour bien comprendre ce qui est considéré comme un produit dopant, voici les différentes catégories.
Les stéroïdes anabolisants
Les stéroïdes anabolisants sont des hormones synthétiques qui augmentent la croissance musculaire et la force physique. Ils sont souvent utilisés pour augmenter la masse musculaire et améliorer les performances physiques.
Les stéroïdes anabolisants peuvent être pris par voie orale ou par injection. Les stéroïdes oraux sont généralement plus efficaces et ont un effet plus rapide que les stéroïdes injectables. Cependant, ils peuvent causer des effets secondaires graves tels que des problèmes de foie et des troubles cardiaques.
De plus, si les stéroïdes anabolisants sont pris d’une mauvaise manière, ils peuvent causer la mort. (source)
Les stimulants musculaires
Les stimulants sont des substances qui augmentent l’énergie, la vigilance et la résistance physique. Ils peuvent être utilisés pour améliorer les performances physiques et mentales, mais ils peuvent également causer des effets secondaires dangereux pour la santé tels que l’insomnie, la nervosité, les palpitations et la pression artérielle élevée.Pour prendre de la masse plus rapidement et de façon plus conséquente, le recours aux stimulants musculaires est fréquent.
Les hormones de croissance
Les hormones de croissance sont produites naturellement par l’hypophyse, une glande endocrine située à la base du cerveau. Elles jouent un rôle crucial dans la croissance, la régénération des cellules et la réparation des tissus. Les hormones de croissance sont également utilisées en médecine pour traiter certaines maladies comme l’hypophyse, la croissance insuffisante et les troubles de la croissance chez les enfants.
Si elles sont très nombreuses lors de nos premières années puis à l’adolescence, leur nombre se réduit ensuite au fil des ans. Du coup, il devient plus difficile pour l’organisme de se développer, ce qui pousse certains pratiquants à s’injecter des hormones de croissance pour gagner du muscle.
Le dopage sanguin
Le dopage sanguin est une pratique illégale qui consiste à augmenter artificiellement le nombre de globules rouges dans le sang pour améliorer les performances physiques. Cette méthode est généralement utilisée par les athlètes pour augmenter leur endurance et leur capacité à transporter de l’oxygène. Le dopage sanguin peut causer des dommages graves à la santé, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des troubles hématologiques. Il est interdit par les règles antidopage et peut entraîner des sanctions sportives.
Si le dopage en musculation est interdit, c’est bien parce que les risques pour la santé des pratiquants sont élevés. Trop de jeunes débutants se laissent appâter par les résultats à courts termes (certes impressionnants) sans penser au futur. Toutefois, comme on le détaille ci-dessous, les produits dopants en musculation peuvent engendrer de graves problèmes de santé.
Quel est le meilleur produit dopant ?
Il est difficile de dire quel est le meilleur produit dopant car ils peuvent tous causer des effets secondaires dangereux pour la santé. Cependant, voici un top 3 des produits dopants les plus populaires avec leur alternative légale. Sans surprise ce sont les meilleurs stéroïdes anabolisant que l’on retrouve.
1. Dianabol
Dianabol est l’un des stéroïdes anabolisants les plus populaires pour augmenter la masse musculaire et améliorer les performances physiques. Inventé en 1950, c’est vite devenu un stéroïde utilisé par beaucoup de sportifs.
Le principe du Dianabol est très simple : produire plus de testostérone pour une prise de masse beaucoup plus importante. Grâce à son effet anabolisant, le Dianabol créé aussi plus d’insuline, la protéine essentielle à la création des muscles. De plus, le Dianabol fait perdre rapidement du poids, effet désiré pour un effet de sèche.
Toutes ces raisons font que le Dianabol était très utilisé par les bodybuilders jusqu’à qu’il devienne illégal au début des années 1990 car il peut causer des effets secondaires graves comme : l’hypertension, pertes de cheveux, troubles du foie ou encore de l’acné.
Cependant, de nos jours, il existe une alternative légale appelée le D-Bal. Proposant des effets similaires mais bien moins dangereux, le D-Bal permet une prise de masse rapide et une meilleure endurance sans risque néfaste pour la santé.
>> Voir D-Bal l’alternative légale à Dianabol <<
2. HGH
HGH est l’acronyme de l’hormone de croissance humaine (Human Growth Hormone). Elle est souvent utilisée pour augmenter la masse musculaire et améliorer les performances physiques. Elle peut également être utilisée pour lutter contre les effets du vieillissement.
Utilisé à la base par les médecins pour aider les enfants en retard de croissance, le HGH a rapidement été utilisé par les culturistes pour une prise de masse plus rapide. Le HGH aide aussi à dissoudre les mauvaises graisses, ce qui donne un aspect plus sec aux muscles.
Le HGH donne aussi un sentiment d’invincibilité et de mental d’acier très apprécié par les sportifs voulant se dépasser.
Cependant, n’oublions pas que le HGH est devenu illégal pour une bonne raison. Il peut causer des effets secondaires graves comme : l’hypertension, infection pulmonaire, état dépressif, de la rétention d’eau ou encore des troubles de la thyroïde. Le HGH peut même aider à développer du diabète dans les cas les plus graves (source).
Comme pour le Dianabol, il existe une alternative régulée par l’état et légal, le HGH-X2. Une sorte de HGH 2.0 qui donne les mêmes effets positifs, sans aucun des effets négatifs sur la santé. Si vous voulez une prise de masse rapide, une meilleure endurance et un bruleur de graisse efficace, le HGH-X2 est un complément alimentaire qui peut vous intéresser.
>> Voir HGH-X2 l’alternative légale à HGH <<
3. Sustanon
Le Sustanon est un stéroïde anabolisant qui favorise une prise de masse conséquente rapidement. Appelé « testostérone de la virilité », le Sustanon est un mélange de 4 formes de testostérones différentes, ce qui en fait un cocktail puissant pour prendre du muscle.
Utilisé à la base pour les hommes en manque sévère de testostérones, le Sustanon est réutilisé par celles et ceux qui veulent prendre de la masse vite. En augmentant le taux de testostérone dans le sang, le Sustanon permet une hypertrophie des muscles.
Associé avec son effet d’oxygénation des muscles (ce qui améliore la régénération des tissus musculaires ainsi que la récupération après l’effort), le Sustanon est vite devenu un stéroïde très populaire.
Cependant, le Sustanon est très dangereux pour la santé et peut causer des effets secondaires tels que l’hypertension, la rétention d’eau et des troubles de la prostate et cardiovasculaire grâce (source). Le Sustanon est de nos jours complètement illégal.
Il existe pourtant une alternative légale et sans danger : le Testo-Max. C’est un supplément de testostérone qui est utilisé pour augmenter la masse musculaire et améliorer les performances physiques. Il est également utilisé pour augmenter la libido et la performance sexuelle. A base d’ingrédients naturels, le Testo-Max est un complément alimentaire régulé et sans danger.
>> Voir Testo-Max l’alternative légale au Sustanon <<
Quels sont les produits dopants les plus utilisés ?
Que ça soit chez les sportifs ou chez les culturistes, la recherche d’une meilleure performance personnel fait que beaucoup utilise des produits dopants.
Pour vous donner une idée, voici le top 5 des produits dopants les plus utilisés dans le milieu du sport :
- Les Stéroïdes Anabolisants : les stéroïdes anabolisants permettent une prise de masse et une amélioration de l’endurance tellement importante que ça en fait le produit dopant le plus utilisé.Lance Armstrong, le cycliste américain est fameux pour en avoir pris lors de ces compétitions, lui donnant un avantage conséquent.
- Hormone de croissance : L’hormone de croissance est énormément utilisée chez les cyclistes ou encore chez les coureurs parce que ses effets boostant la régénération des tissus musculaires, l’endurance ou encore la prise de masse musculaire permet aux athlètes d’améliorer leurs performances rapidement sans abimer les muscles.
- Les drogues stimulantes : les drogues comme la cocaïne, l’amphétamine, l’extasie ou encore la Ritaline sont des drogues stimulantes qui permettent d’enlever les signes de fatigue, d’améliorer la pression sanguine ainsi que la vivacité, améliorant ainsi les performances des sportifs.La nicotine et la caféine sont aussi considérées comme des drogues stimulantes (car elles affectent le système nerveux). Et même si elles sont toutes légales, elles restent très surveillé pour éviter les dérives.
- EPO (Erythropoïetine) : produit dopant adoré par les athlètes qui veulent plus d’endurance. Cette hormone permet de créer plus de globule rouge dans le sang, améliorant alors l’oxygénation des muscles, permettant à celui qui en prend d’être plus endurant sans se fatiguer.C’est une hormone qui a aussi été retrouvé dans le corps du cycliste Lance Armstrong.
- Les bêtabloquants : ce produit dopant aide à baisser la pression artérielle ainsi que la fréquence cardiaque. Les bêtabloquants ralentissent le coeur pour donner à l’athlète une meilleure concentration et un meilleur contrôle de son corps.Les bêtabloquants aident aussi à baisser l’anxiété des athlètes.
Il est important de noter que l’utilisation de ces produits dopants est illégale et peut causer des dommages graves à la santé. Les athlètes et les culturistes devraient éviter de les utiliser et se concentrer sur des méthodes de formation et d’alimentation saines pour améliorer leur performance physique.
Quels sont les dangers des produits dopants ?
Ceux qui se dopent le font de leur plein gré et chaque individu est libre de faire ce qu’il veut de son corps. Cependant, il est de notre devoir de prévenir ceux qui voudraient se lancer dans cette aventure et s’injecter certains des produits énoncés plus haut, que les risques pour l’organisme sont très élevés.
Passé les premiers résultats, vous ne tarderez pas à voir apparaître certains effets secondaires indésirables. Pire, si vous stoppez la prise de ces produits dopants, cela ne veut pas dire que votre organisme se rétablira. Certaines séquelles sont irrémédiables et les effets – visuels ou internes – pourraient vous faire regretter votre choix.
Concernant la prise de stéroïdes anabolisants, elle peut entraîner des troubles cardiaques (source), une forme d’addiction, une augmentation des risques de cancers, une pilosité accrue et une virilisation (chez la femme), des pertes de cheveux et des poussées d’acné, ainsi que des troubles du comportement. Parmi les problèmes les plus graves, on note l’atrophie testiculaire, engendrée par une baisse trop forte de la testostérone.
Ce qui se passe, c’est que suite à l’injection de ces stéroïdes, l’organisme va penser avoir suffisamment de testostérone et va donc arrêter d’en produire naturellement. Cela entraîne rapidement une perte de libido et des problèmes d’impuissance chronique, qui conduisent vers une atrophie des testicules quand celles-ci ont trop réduit.
Ceux qui ont recours à des stimulants musculaires s’exposent à une fatigue générale de l’organisme, qui fait que le sportif est plus susceptible de faire une AVC. Il souffrira également des tremblements, de maux de tête plus fréquents, et le risque de développer un cancer est accru.
Enfin, l’injection d’hormones de croissance dans l’organisme n’a rien d’anodin. Cela entraine des risques cardiaques plus élevés, une augmentation du diabète et de l’arthrose, ainsi que certains problèmes hormonaux disgracieux. On pense par exemple au problème des man’s boobs, ce dérèglement hormonal qui fait pousser des seins chez un homme.
Parmi les risques plus généraux, il faut noter que les produits dopants en musculation sont très mauvais pour le foie (source). Cet organe fonctionnera moins bien et le risque de cancers du foie augmente. A long terme, la prise de produits dopants fragile le cœur et son fonctionnement et les athlètes dopés sont les premiers à subir des crises cardiaques en prenant de l’âge.
Où trouver des produits dopants ?
Il est illégal de se procurer des produits dopants et il est déconseillé de les utiliser en raison des risques pour la santé qu’ils représentent. Il est donc fortement déconseillé de rechercher ces produits sur internet ou auprès de vendeurs peu scrupuleux.
Il existe des alternatives légales pour améliorer les performances physiques, comme les compléments alimentaires et les produits de nutrition sportive. Les marques reconnues comme Crazybulk proposent des produits sûrs et efficaces pour augmenter la masse musculaire et améliorer les performances physiques. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout régime ou programme d’entraînement pour s’assurer que cela convient à votre santé.
Dopage en musculation et complément alimentaire : ce n’est pas la même chose !
Si certains pratiquants de musculation considèrent encore que les compléments alimentaires et les produits dopants, c’est la même chose, ce n’est que par pure ignorance. Alors que d’un côté, on a des médicaments puissants et dangereux pour la santé, on a de l’autre des produits sains bien souvent composés uniquement d’ingrédients naturels.
Les compléments alimentaires destinés à la musculation ne présentent, pour la très grande majorité, absolument aucun risque pour votre santé (Source). Bien évidemment, il ne faut pas acheter n’importe quoi car le marché noir est prolifique concernant ces produits populaires et on trouve hélas sur internet de nombreuses contrefaçons.
Mais si vous prenez le temps de bien choisir, opter pour un complément alimentaire vous permettra de gagner en muscle, en force, en endurance et de booster vos performances générales sans avoir recours à des produits dopants.
Bien sûr, pour un résultat à la hauteur de vos attentes, il ne faut pas compter uniquement sur ces compléments. Vous devrez miser sur une alimentation équilibrée et adaptée à votre pratique, il vous faudra vous reposer suffisamment pour ne pas mettre en péril vos muscles et bien sûr, il va falloir suivre un programme d’entrainement complet. Les bons compléments alimentaires seront le coup de pouce qui vous permettra d’atteindre vos objectifs bien plus facilement !
Quels sont les alternatives légales aux produits dopants en musculation ?
Nous l’avons vu dans cet article, le dopage en musculation est une pratique dangereuse qui peut causer des dommages graves à la santé. Cependant, pendant longtemps, il était considéré comme la seule solution pour prendre de la masse musculaire. Heureusement, des alternatives plus saines existent aujourd’hui.
La marque Crazy Bulk a fait en sorte de créer une gamme complète de produits, ayant chacun des caractéristiques propres. Certains seront utiles pour la prise de masse rapide comme le D-Bal par exemple.
D’autres se destinent plutôt à aider le pratiquant à sécher au plus vite tout en luttant contre le catabolisme musculaire comme Clenbutrol quand d’autres encore seront parfaits pour vous aider à augmenter votre force et votre endurance afin de mieux performer séance après séance comme l’Anvarol.
Tous ces compléments alimentaires sont sans danger pour l’organisme. On peut enfin se faire aider pour des gains de volumes et de force massifs, sans mettre son organisme en souffrance.