On sait tous que l’une des principales difficultés lors d’un régime, c’est de lutter contre la faim. Il faut une volonté de fer pour ne pas céder aux sirènes du grignotage et même avec la motivation la plus forte, il est parfois compliqué de ne pas craquer face à un encas sucré ou à un petit sandwich, quand la faim nous tiraille. Heureusement, il est possible de se faire accompagner dans une quête minceur et le meilleur des alliés sera un coupe-faim efficace et puissant.
Ces compléments vous procureront un sentiment de satiété permanent et vous feront oublier vos petites faims. Mieux encore, certains des meilleurs coupe-faim offrent une action plus globale, pour vous aider à perdre du poids en réduisant les efforts demandés pour mener à bien cette entreprise salutaire. On vous présente notre top 5 de coupe-faim naturels pour vous aider à choisir.
Sommaire
- 1 Les 5 meilleurs coupe faim efficace et puissant
- 2 1. PhenQ – le meilleur coupe faim
- 3 Un coupe faim c’est quoi ?
- 4 Comment marche un coupe faim ?
- 5 Qui peut prendre des coupe faim ?
- 6 Comment choisir le meilleur coupe faim ?
- 7 Est-ce que les coupe faim sont efficaces pour perdre du poids ?
- 8 Pourquoi prendre des coupe faim ?
- 9 Pour conclure sur les meilleurs coupe faim
Les 5 meilleurs coupe faim efficace et puissant
- PhenQ – le meilleur coupe faim
- Clenbutrol – le meilleur coupe faim pour homme
- PrimeShred – le meilleur coupe faim pour éviter la fatigue
- Trimtone – le meilleur coupe faim pour femme
- Forte Pharma XtraSlim – le meilleur coupe faim pour manger moins
1. PhenQ – le meilleur coupe faim
Phen Q est l’un des produits coupe-faim et les plus connus du marché. C’est aussi le meilleur bruleur de graisse. Depuis 2005, ce complément alimentaire aide des hommes et des femmes à perdre du poids en misant sur une triple action qui facilite la diète : il agit comme coupe-faim pour éviter les grignotages, il augmente le métabolisme pour brûler plus de calorie et il évite les sautes d’humeurs consécutives à certains régimes.
Le Phen Q est un complément alimentaire 100 % naturel, qui mise sur l’association de différents ingrédients sains pour aider l’utilisateur à mener son régime à bien (> lire notre avis Phen Q). Pour réduire l’appétit, on peut notamment compter sur la présence des graines de Nopal (source) et du Picolinate de Chrome, puissants coupe-faim aux effets reconnus. Ajoutons à cela des ingrédients connus pour les capacités à augmenter la thermogénèse et à brûler les graisses stockées (comme le Capsimax en poudre (source), la caféine ou encore la L-Carnitine (source)) et des composants capable de booster l’organisme pour éviter les coups de fatigue induits par la perte de poids, et on obtient un véritable allié minceur pour ceux qui veulent éliminer durablement de la graisse superflue.
Avec une prise facile (2 gélules par jour) et une absence d’effets secondaires, due à une composition 100 % naturelle, Phen Q est le meilleur coupe-faim pour une perte de poids dans la durée. Il s’attaque aussi bien aux graisses les plus profondément enfouies (parfait pour les plus de 40 ans) qu’au gras nouvellement consommé, pour un effet visuellement probant dès quelques semaines de cure.
Fort de près de 200 000 utilisateurs satisfaits depuis son lancement, Phen Q est une référence en matière de complément minceur. Sa capacité à bloquer la production de graisse, grâce à une formule brevetée unique (α-Lacys Reset®) et ses statistiques probantes, qui font état de 7.24% de perte de graisse en plus par rapport à un produit placebo, et d’une réduction de 3.44 % du poids, lors d’une cure, font de Phen Q le meilleur des produits pour un régime placé sous le signe de la réussite.
Ses points forts :
- Une composition totalement naturelle
- Des ingrédients reconnus pour les bénéfices multiples
- L’un des plus puissants coupe-faim du marché
- Une capacité à booster le métabolisme pour créer de l’énergie
- Utilise pour perte du poids / pour éviter de grossir
>> Cliquez ici pour accéder au site officiel de PhenQ <<
2. Clenbutrol – le meilleur coupe faim pour homme
Le Clenbutrol est proposé par la marque Crazy Bulk, connue pour ses produits naturels destinés aux sportifs. Idéal pour les hommes qui souhaitent maigrir vite mais sans perte de muscles, il joue sur trois éléments principaux : la réduction de la faim, une augmentation de la force et de l’endurance et une combustion accélérée de la graisse.
Tout d’abord, le Clenbutrol possède cette capacité de puiser dans les graisses de votre corps pour les changer en énergie, plutôt que de compter sur un apport externe de sucre. Cela permet à la fois d’éliminer le gras du corps, mais également de nourrir votre organisme (et donc les muscles) sans avoir à manger trop. Un coupe-faim puissant, efficace, qui permet aux sportifs les plus motivés de trouver le bon équilibre alimentaire sans devoir lutter contre la faim ni devoir consommer des quantités pharaoniques de protéines.
Ensuite, le Clenbutrol agit comme un puissant thermogénique, à même d’augmenter le métabolisme. À effort égal, votre organisme brûlera plus de gras lorsque vous utilisez ce complément naturel. Vous n’aurez pas à vous activer plus que vous ne le faisiez déjà lors de vos séances de sport, mais les résultats en matière d’énergie dépensée (et donc de calories brûlées) seront plus élevés.
Enfin, c’est un produit qui permet d’améliorer les performances, via un gain de force et d’endurance dû à une meilleur oxygénation du corps et à une préservation des muscles malgré la perte de poids. Vos organes fonctionneront mieux, vous ne souffrirez pas de courbatures qui vous ralentissent dans votre programme et vous pourrez donc obtenir de meilleurs résultats.
En période de sèche, le Clenbutrol et ses ingrédients 100 % naturel comme le Garcinia Cambodia, le Guarana, la Caféine ou le Sodium, qu’on présente dans notre avis Clenbutrol) feront office d’alliés majeurs pour maigrir sans connaître la faim et sans perte en masse musculaire.
Ses points forts :
- Idéal pour les sportifs qui veulent éliminer le gras en conservant le muscle
- Permet d’avoir un sentiment de satiété permanent et un organisme nourri
- Augmenter la force physique et l’endurance
- Pas d’effets secondaires grâce à une composition saine
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3. PrimeShred – le meilleur coupe faim pour éviter la fatigue
La faim et la perte d’énergie sont deux sensations courantes lorsqu’on suit un régime drastique. Les sportifs, qui cherchent à sculpter leur corps le savent bien et même avec une motivation absolue, éliminer les graisses les plus tenaces sans subir de violents coups de fatigue ou avoir à affronter une sensation de faim est très difficile. Pour épauler ceux qui veulent fondre sans trop souffrir, il y a PrimeShred, un coupe-faim puissant qui agit comme booster d’énergie.
Pour ce faire, il mise sur des éléments naturels comme le thé vert connu pour ses vertus diurétiques (source), le café vert qui vient compenser la perte d’énergie et qui aide à augmenter le métabolisme (source), ou la piment de Cayenne qui permet d’accélérer la combustion des calories consommées en activant le métabolisme. Contre la sensation de faim, c’est l’action de la L-theanine qui est bénéfique. Non seulement elle donne un coup de fouet à l’organisme, mais elle permet aussi de ne plus avoir envie de grignoter en envoyant un signal de satiété au cerveau. Ainsi, malgré l’effort conséquent que vous demandez à votre organisme, vous parviendrez à tenir le coup et à poursuivre dans la bonne voie.
Présenté comme un bruleur de graisse hardcore, le PrimeShred est également un coupe-faim efficace et un produit 100 % naturel qui agit aussi sur l’humeur et la concentration. Plus question de subir des maux de tête et une perte de lucidité au cours d’un régime, avec une action globale qui ne laisse rien de côté.
Pour les sportifs qui veulent enfin obtenir les bénéfices de leurs séances les plus complètes, PrimeShred est tout indiqué.
Ses points forts :
- Un produit naturellement puissant, pour couper la faim et brûler des graisses plus rapidement
- S’attaque aux graisses les plus tenaces
- Agit sur le mental, la concentration et la motivation
- Une composition végétarienne et végétalienne 100 % naturelle
- Permet d’améliorer les performances
>> Cliquez ici pour voir le site de PrimeShred <<
4. Trimtone – le meilleur coupe faim pour les femmes
Le Trimtone est un complément alimentaire naturel, qui s’adresse principalement aux femmes désireuses de retrouver une silhouette svelte. Pour un ventre plat, des hanches sans graisse superflue et le poids idéal pour votre morphologie, il faut pouvoir éliminer du gras et cela passe par un régime alimentaire équilibré qui bannit totalement le grignotage. Pas facile, d’où le recours à un support naturel comme le Trimtone.
Pour aider ses utilisatrices, Trimtone joue le rôle de coupe-faim puissant en provoquant un sentiment de satiété permanente. Il mise sur l’action d’ingrédients tels que les Graines de paradis (source), ou le Glucomannane qui gonfle et se dilate une fois dans l’estomac (source), pour offrir cette impression d’être nourrie. Durant toute la période du régime, les tentations de manger hors des repas seront donc réduites à leur minimum, pour une diète efficace et simplifiée. C’est simple, mais cela fait toute la différence.
À côté de cette action coupe-faim, Trimtone agit comme un brûleur de graisse et vise à une efficacité 24h/24, en s’appuyant sur les actions reconnues de la caféine, du thé vert ou du café vert. Il va accélérer le métabolisme et activer la combustion des calories stockées dans le corps, même au repos, en utilisant ces calories pour nourrir votre organisme. De ce fait, cet organisme sera alimenté par les graisses que vous portez déjà en vous, pour une action minceur plus rapide et une diète facilitée, sans trop de fatigue.
Ce complément comprend 5 ingrédients sélectionnées avec soin, pour des bénéfices 100 % naturel, il mise sur une posologie simple à suivre (une seule pilule chaque jour au petit-déjeuner) et propose même une offre Satisfait ou Remboursé de 100 jours, qui rassure quant à l’efficacité et à la confiance qu’à le laboratoire Health Nutrition dans son produit.
Ses points forts :
- Offre une sensation de satiété permanente
- Promet des effets rapides pour retrouver la ligne
- Agit même au repos via l’activation de la thermogénèse
- Une composition naturelle qui n’accumule pas les ingrédients
- Permet d’éviter les coups de fatigue
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5. Forte Pharma XtraSlim – le meilleur coupe faim pour manger moins
Le Forte Pharma XtraSlim est un coupe faim puissant qui se destine à ceux qui veulent diminuer la sensation de faim et qui souhaitent éviter les petites fringales entre les repas. Il s’adresse en priorité aux individus gourmands, à ceux qui ont du mal à contrôler leur appétit et qui se laissent facilement tenter par une barre chocolatée, quelques bonbons ou une part de gâteau au cours de la journée ou la nuit. On le sait, c’est un combat permanent et XtraSlim est là pour vous épauler.
Ce produit, présenté comme un soutien à la perte de poids, repose sur l’association d’ingrédients 100 % naturels, connus pour leurs effets rassasiants. On peut citer le Konjac et le Glucomannane (source), qui se gorgent d’eau dans l’estomac pour provoquer un sensation de satiété rapide. On trouve également des graines de caroubes, du basilic sacré et des vitamines (vitamine B2, B3, B5 et B6), pour un support énergétique qui permet de ne pas subir de coups de fatigue ou de perte de concentration lors du suivi d’un régime de longue durée.
Non seulement le XtraSilm permet d’éviter de grignoter entre les repas, mais il permet aussi de manger en plus petites quantités lors des repas. De fait, vous consommerez moins de calories, vous éviterez tout ce qui fait grossir (les sucres, en particulier), et il ne vous restera qu’à pratiquer une activité physique régulière pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Ce coupe faim efficace se prend 4 fois par jour, avec deux gélules 1h avant le déjeuner et deux gélules 1h avant le dîner, sur un programme de 15 jours à renouveler en fonction de vos objectifs minceurs. Pratique, pour les petites cures minceurs avant l’été ou à échéances précises.
Ses points forts :
- 100 % coupe-faim à destination des plus gourmands
- Agit pendant les repas et tout au long de la journée
- Permet d’éviter les fringales nocturnes
- Mise sur une composition totalement naturelle
- Riche en vitamines
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Un coupe faim c’est quoi ?
On appelle coupe-faim un supplément alimentaire destiné à réduire l’appétit de son preneur. L’idée est de permettre aux personnes qui suivent un régime de moins manger au cours de chaque repas mais également de ne plus avoir envie de grignoter entre ces repas.
On le sait, pour maigrir, il faut limiter la quantité de nourriture consommée chaque jour et réduire son apport calorique. Pour cela, l’une des premières étapes est de bannir le sucre (souvent associé au grignotage) et de d’être en mesure de contrôler son appétit. Avec un coupe faim efficace, qui envoie un signal de satiété à l’organisme, tout devient beaucoup plus facile.
Les coupe faim peuvent donc être considéré comme des soutiens importants pour tous les individus qui veulent maigrir efficacement, en obtenant le bénéfice de leurs efforts.
Comment marche un coupe faim ?
Pour fonctionner, un coupe-faim puissant va miser sur une composition saine et sur l’association d’ingrédients aux vertus rassasiantes prouvées. Il peut s’agir d’aliments qui gonflent au contact de l’eau et qui remplissent donc l’estomac (comme le Konjac et certaines algues marines), d’ingrédients qui communiquent avec les neurotransmetteurs de l’organisme pour simuler une sentiment de satiété ou encore d’éléments qui ralentissent la digestion, ce qui permet de se sentir plein longtemps après un repas.
Il n’est pas rare que les meilleurs coupe-faim ne se limitent pas à cette action rassasiante. Certains, présents dans notre top 5, vont également agir comme bruleur de graisses, pour activer la combustion plus rapide des calories et ainsi provoquer une amincissement de la silhouette qui se verra dans le miroir. Et comme booster d’énergie, pour un résultat minceur global qui permet à tous ceux qui veulent perdre du poids de le faire de la manière la plus rapide possible.
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Qui peut prendre des coupe faim ?
Tous les adultes en surpoids (avec un IMC dépassant les 27) peuvent consommer des coupe-faim, s’ils optent pour des produits à la composition 100 % naturelle. Ces derniers ne provoquent pas d’effets secondaires et n’entraînent donc aucun risque.
Ils peuvent donc être utilisés aussi bien par des femmes qui veulent s’affiner et éliminer leurs kilos en trop, par des hommes qui luttent avec leur gras du ventre et qui veulent se faire aider pour maigrir, par des sportifs en quête d’une aide minceur pour sculpter leur corps et améliorer leurs performances, et par toutes les personnes qui veulent suivre un régime facilité.
On notera que la majorité des coupe faim, et plus globalement des compléments alimentaires, ne sont pas conseillés pour les femmes enceintes ou allaitantes. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseils à votre médecin traitant.
Comment choisir le meilleur coupe faim ?
Pour sélectionner le meilleur coupe faim, il faut s’appuyer sur divers éléments déterminants que nous recensons pour vous. De quoi faire le bon choix, pour vous et vos attentes.
Des ingrédients naturels
Le premier critère de choix d’un coupe faim efficace, c’est sa composition. Il est capital de choisir un complément qui ne mise que sur le naturel pour offrir ses bénéfices, afin qu’il n’y ait aucun effet secondaire lors de la cure.
Cela passe par des ingrédients sains, reconnus pour leur vertus minceurs (comme le konjac, le nopal, la L-Carnitine, la noix de caroube, etc.) mais également sur des gélules en matières naturelles, plus digestes, et sur une composition qui assure aux preneurs un effet global et une action complète. Non seulement, ces coupe-faim doivent réduire l’appétit de façon durable, mais il faut également qu’ils compensent aux niveaux de la fatigue et de la perte d’énergie et de concentration.
De fait, il est bon de trouver, au sein de ces ingrédients, des vitamines, des acides aminés et des minéraux, pour ne pas être en carence au cours de votre diète.
Le bon dosage
Si le choix des ingrédients est primordial, leur dosage l’est tout autant. Sachez que certains fabricants affichent des composants sains mais que la quantité n’est en réalité pas suffisante pour provoquer les effets désirés. On se retrouve donc avec des produits à la faible efficacité ou inutiles, puisque la concentration n’est pas suffisante pour soutenir l’action voulue.
Pire, certains coupe-faim mettent en avant des ingrédients présents en surdosage dans la composition, ce qui peut être risqué. On pense notamment aux excès de caféine et de théine, dont il faut se méfier car ils peuvent entraîner des troubles cardio-vasculaires ou des problèmes de reins. Rassurez-vous, les coupe-faim de notre sélection ne tombent pas dans ces travers.
Les effets procurés
On l’a vu, tous les coupe-faim n’ont pas exactement le même objectif. Certains ne sont là que pour réduire l’appétit, quand d’autres agissent autant sur la satiété que sur la combustion des graisses et l’énergie. Si le bon choix dépend de vos objectifs minceurs, un coupe-faim efficace et puissant sera un allié de choix pour une cure minceur et il peut être judicieux de privilégier les compléments les plus complets pour une action aussi exhaustive que possible.
Souvent, on pense aux effets corporelles lorsqu’on entame un régime mais ne négligez pas toute la partie mentale quand vous choisissez un complément minceur. C’est une donnée capitale qui fait souvent la différence entre les cures minceurs réussies et celles qui échouent !
La posologie
Globalement, les meilleurs coupe faim sont simple à prendre, avec 1 à 4 gélules par jour. Veillez à vérifier cette posologie pour choisir selon vos préférences : gélules à prendre une seule fois chaque jour, prises multiples, durée du chaque cure, etc.
Le respect des normes en vigueur
Evidemment, le meilleur coupe-faim respectera les normes en vigueur en Europe, en ce qui concerne les compléments alimentaires. Les 5 produits de cette sélection sont conformes aux dispositions actuelles, et peuvent être vendus légalement. Ce n’est hélas pas le cas de tous les produits minceurs qu’on retrouve sur le net, ce qui demande une vigilance de tous les instants.
Est-ce que les coupe faim sont efficaces pour perdre du poids ?
Les coupe faim sont efficaces pour perdre du poids puisqu’ils permettent de limiter l’appétit et donc de réduire la quantité de calories absorbées chaque jour. Qui dit moins de calories dit une prise de poids limitée voire une perte de poids, quand la consommation est nettement inférieure aux besoins journaliers de l’organisme. Mieux encore, certains de ces coupe-faim vont puiser directement dans le gras déjà stocké dans le corps pour alimenter l’organisme en énergie, ce qui permet de perdre du poids.
Mais attention, il s’agit de compléments alimentaires de soutien et en aucun cas de produits miracles qui feront disparaître vos kilos en trop en un coup de baguette magique. Ils doivent donc être utilisés dans le cadre d’un régime complet. Il faut pour cela rééquilibrer votre hygiène alimentaire et surtout, pratiquer une activité physique régulière. Ce sont les conditions sine qua non pour profiter de l’efficacité de ces coupe faim.
Pourquoi prendre des coupe faim ?
Plusieurs raisons principales peuvent justifier l’utilisation de coupe faim lorsque vous vous motivez à perdre du poids.
La première d’entre elle, c’est évidement le support offert pour arrêter de manger trop et pour bannir définitivement le grignotage de votre quotidien. Quiconque a déjà entrepris un régime sait pertinemment que l’ennemi n°1 de toute diète, c’est la faim. Même les plus forts mentalement peuvent céder face à elle et ainsi perdre les bénéfices des efforts conséquents, en un rien de temps. Avec un coupe faim efficace et suffisamment puissant, vous serez bien accompagné dans votre combat contre les petites fringales.
Ensuite, les meilleurs de ces compléments ne se limitent pas à réduire l’appétit. Ils aident également à augmenter le métabolisme et à activer la thermogénèse, pour brûler plus de graisse, plus vite. Dès lors, dans le cadre d’un régime, vous obtiendrez des effets probants plus vite, ce qui aide à garder toute la motivation initiale intacte.
Enfin, les meilleurs coupe-faim vous accompagnent lors de certaines étapes compliquées d’un régime, quand la fatigue se fait sentir, que vous avez du mal à rester concentré ou que vous subissez des sautes d’humeur qui vous rendent nerveux ou irascible. Via des éléments connus pour apporter de l’énergie et agir sur le mental, ils diminueront ces effets négatifs des diètes pour que vous puissiez affronter votre quête minceur dans les meilleures dispositions.
Pour conclure sur les meilleurs coupe faim
Les individus qui se lancent dans une cure minceur peuvent avoir recours à ces coupe-faim, à condition de choisir le meilleur complément en fonction de leur objectif. Ils disposeront d’un soutien important, pour affronter une quête bien souvent longue et ardue, ce qui les aidera à se tenir aux objectifs visés et à ne pas lâcher prise avant de les avoir atteints.
Ces coupe-faim peuvent faire une vraie différence grâce à leurs effets multiples – réduction de l’appétit, activation du métabolisme, booste d’énergie et d’endurance, etc. –, du moment que vous choisissez une complément sain et naturel.
Ils s’adressent aussi bien aux sportifs qui veulent un petit coup de pouce pour tirer le meilleur parti de leurs efforts qu’aux hommes et aux femmes les plus gourmands, en surpoids, qui jusqu’ici ont du mal à suivre un régime. Avec un coupe faim efficace, une hygiène de vie convenable et suffisamment d’activités physiques, chacun sera en mesure d’obtenir la silhouette dont il rêve.
Vous avez désormais toutes les clefs en main pour reprendre possession de votre corps et vous créer cette silhouette qui vous fera vous sentir le mieux possible.