L’hormone de croissance humaine ou human growth hormone (HGH) en anglais, est une hormone impliquée dans le processus de développement de l’organisme et dans la régénération cellulaire. Si la HGH est indispensable pour la croissance, certains sportifs utilisent des suppléments de cette hormone pour améliorer leur condition physique et leur performance sportive.
Or, une concentration trop basse ou trop élevée de HGH peut engendrer des effets secondaires très critiques pour la santé de l’organisme. C’est l’une des raisons principales pour laquelle ce type de supplément est strictement interdit en France.
Dans cet article sur HGH nous souhaitons vous expliquer plus en détail le rôle et le fonctionnement de HGH hormone de croissance dans une condition physiologique mais également les dangers des suppléments d’hormone de croissance ainsi que les alternatives légales et sans menace pour l’organisme.
Sommaire
Qu’est-ce que HGH ?
L’hormone de croissance, également appelée Somatrophine est une hormone hypophysaire sécrétée par le système nerveux central et plus particulièrement dans la région cérébrale appelée l’antéhypophyse. La sécrétion de ce facteur de croissance se fait par pic de sécrétion pulsatile et dépend de nombreux facteurs dont (source) :
- L’âge : les enfants et adolescents semblent sécréter une quantité plus importante de HGH qu’un adulte.
- Le sommeil : Les pics de sécrétions semblent apparaître plus intensément pendant le sommeil et dépendent des différentes phases.
- Le stress : celui-ci peut perturber la régulation de l’hormone HGH.
- L’alimentation : une alimentation équilibrée permet de réguler la sécrétion de somatrophine dans l’organisme.
- Le sexe : la sécrétion pulsatile de HGH dépend également du sexe de l’individu. Il est à noter que cette différence n’est plus visible chez les personnes de plus de 50 ans (source).
Composition et structure du HGH
L’hormone de croissance (HGH) ou somatropine est une hormone polypeptidique. Le gène de l’hormone de croissance HGH est situé sur le chromosome 17 et sa sécrétion est réalisée dans l’antéhypophyse et est régulée par deux hormones de l’hypothalamus (source) :
- La somatolibérine favorise la libération de HGH dans l’organisme.
- La somatostatine régule négativement la sécrétion de HGH.
Le mécanisme par lequel cette hormone agit sur l’organisme est complexe et fait intervenir au moins deux voies de signalisation différentes qui permettent d’activer de nombreux autres gènes. Pour être succins, la somatotrophine va venir se fixer à des récepteurs spécifiques présents à la surface cellulaire et va ainsi venir activer une cascade de réponses moléculaires ayant pour effets de (source) :
- activer la croissance de nombreux tissus et organes de l’organisme
- développer le cartilage
- promouvoir la prolifération et la régénération cellulaire
- synthétiser de nombreuses protéines et les tissus musculaires
- détruire les graisses grâce à une action lipolytique.
Les actions primaires et secondaires de la HGH sont nombreuses et toutes ne sont sans doute pas encore connues. En effet, en plus d’avoir de nombreux rôles, ceux-ci peuvent changer selon l’âge de l’individu (source).
Au niveau de sa composition chimique, la HGH contient plusieurs atomes : C39H60N8O13
La structure moléculaire quant à elle est représentée comme ceci (source) :
Quels sont les effets de HGH ?
Pour résoudre les difficultés liées à une insuffisance d’hormone de croissance, les spécialistes ont mis au point des injections de HGH permettant entre-autres de :
- améliorer les capacités sportives notamment lors de la musculation
- aider à développer les tissus musculaires et osseux
- réduire la quantité de cellules graisseuses.
A cause de ces bienfaits, beaucoup de sportifs ont commencé à utiliser des injections d’hormone de croissance afin d’améliorer drastiquement leurs performances sportives et accroître rapidement leur condition physique. Ces hormones sont parfois utilisées en combinaison de stéroïdes anabolisants (tel que le Dianabol) pour obtenir des effets plus rapides et plus probants.
Certains disent également que ces hormones de croissances ont des effets anti-âges tels une fontaine de jouvence. Cette croyance vient du fait que le taux d’hormone de croissance diminue avec l’âge. De la même manière, il est souvent dit que les HGH synthétiques pourraient augmenter le taux de testostérone de l’organisme. OR, il est important de noter que ces propos n’ont pas été approuvés scientifiquement.
N’hésitez pas à consulter l’alternative légale et sans risque à HGH ici.
Quels sont les effets indésirables de HGH ?
L’injection de HGH est très controversée notamment pour les individus n’ayant pas de pathologie liée à une insuffisance hormonale. En plus du peu d’évidence scientifique mettant en lien les bienfaits des injections d’hormones de croissance chez les sportifs, ce type de pratique peut engendrer de graves effets secondaires et dérégulation métabolique comme notamment (source) :
- Douleurs nerveuses, musculaires ou articulaires.
- Rétention d’eau (œdème) et de ce fait gonflements au niveau des bras et des jambes.
- Augmentation du taux de mauvais cholestérol.
- Élévation accrue du risque de maladie cardiaque, d’hypertension et de diabète.
- Risques élevés de croissance tumorale.
- Acromégalie (croissance des traits du visage, des mains et des pieds).
- Troubles de l’humeur.
- Hypertrophie du cœur et des seins chez les hommes (gynécomastie).
- Hypoglycémie.
- Fatigue chronique.
- Dommage au niveau du foie.
- Problèmes cutanés.
Pourquoi prendre du HGH ?
L’hormone de croissance joue un rôle clé dans la croissance et le développement des individus. Elle stimule la division et la multiplication des cellules, ce qui peut entraîner une augmentation de la taille et de la masse musculaire. L’HGH est également impliquée dans la régulation du métabolisme, en aidant à contrôler la distribution et l’utilisation des nutriments. Par ailleurs, elle peut avoir un effet sur le système immunitaire, la santé cardiovasculaire et la longévité.
C’est pourquoi de nombreux athlètes et sportifs prennent des hormones de croissance afin d’améliorer leurs performances. Ainsi, l’HGH peut aider à accroître la taille et la masse musculaire, ce qui peut améliorer la force physique et la performance physique (à l’instar du Winstrol).
En outre, une dérégulation de la concentration de HGH dans l’organisme peut engendrer de nombreuses complications. Dans une grande partie des cas, ce sont les enfants qui sont sujets à ce type de trouble. Ainsi, un taux d’hormone de croissance insuffisant peut engendrer un retard de croissance plus ou moins important pouvant se présenter sous la forme de (source) :
- une densité osseuse très faible
- une masse musculaire moins dense que la moyenne
- une concentration de graisse élevée
- des capacités physiques et sportives drastiquement réduites.
>> Découvrez également les alternatives possibles à la testostérone en vente libre.
Comment utiliser HGH ?
Le HGH hormone de croissance peut être administrée de différentes manières, notamment par injection, inhalation ou ingestion de comprimés. Les injections sont généralement prescrites par un médecin pour un usage thérapeutique, comme le traitement de conditions telles qu’une croissance déficiente (source). Il est recommandé de ne pas prendre de l’HGH sans prescription médicale car cela peut entraîner des effets secondaires graves et des problèmes de santé à long terme.
Néanmoins, il existe des alternatives légales et viables aux hormones de croissance. En effet, la marque Crazy Bulk avec HGH-X2 propose un produit sain à prendre sous forme de pilule. Ce peut être une alternative intéressante à prendre en compte afin d’améliorer ses performances en musculation.
Quand prendre du HGH ?
L’hormone de croissance est principalement prescrite par un médecin aux enfants concernés par un déficit en hormone de croissance (source). Dans ce cas, le médecin peut recommander un horaire précis pour la prise de l’hormone.
Il est également possible de prendre des alternatives légales et naturelles pour la pratique de la musculation. Même dans ce cas, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé afin d’obtenir les bons conseils de prises et de moments pour le faire.
Par ailleurs, il est possible de participer à la régulation du taux de HGH dans votre corps. L’idée sera alors de réduire les risques de déséquilibre hormonal en ayant un mode de vie plus sain pour cela, il est conseillé de :
- Avoir un sommeil réparateur. En effet la sécrétion de HGH se fait pendant les différentes phases du sommeil ainsi, un trouble du sommeil tel qu’une insomnie peut provoquer un déséquilibre hormonal et ainsi un taux anormalement faible de HGH (source).
- Avoir une alimentation équilibrée et adaptée. Le régime alimentaire peut influer sur la sécrétion de HGH ainsi, réadapter son alimentation peut permettre d’éviter un potentiel déséquilibre hormonal et ainsi optimiser la sécrétion de HGH au sein de l’organisme (source). Par exemple, il peut être conseillé de réduire le taux de glucides ingérés car une haute concentration en insuline pourrait avoir un effet négatif sur la sécrétion de HGH (source).
- Réaliser une activité physique régulière. En effet, les activités sportives sembleraient permettre de stimuler la sécrétion de HGH au sein de l’organisme (source).
Où trouver du HGH ?
Les injections de HGH sont autorisées en France dans le cas d’une insuffisance hormonale liée à une maladie. Il est alors nécessaire d’avoir fait l’objet d’une consultation médicale et de détenir une ordonnance (source). De ce fait, les HGH font partis des produits dopant en musculation et sont interdits en France.
Néanmoins, il existe des alternatives sûres et totalement légales à la Somatropine. C’est une solution qui peut être envisagée pour un gain de muscle maigre, brûler les graisses et améliorer sa récupération. La célèbre marque Crazy Bulk propose ainsi le HGH-X2 à prendre en capsule par exemple.
>> Accéder au site officiel de Crazy Bulk pour vous procurer du HGH-X2 <<
Continuez votre lecture, avec notre article sur le Sustanon.
